Vilken dag det blev!!! Kl 10 slog portarna till CrossFit Mjölby upp på riktigt. Folket började strömma till och helt plötsligt var boxen fylld av människor som var nyfikna på vår verksamhet och vad CrossFit egentligen är. För de som var lite sugna på att känna på utrustningen hade vi anordnat lite tävlingar.
Event 1 bestod av Tabata Squat för nybörjarna och Wall-ball och Pull ups för de som tränat lite längre.
Under Event 2 fick nybörjarna känna på Burpees (visst älskar vi dom!!) och Kettlebell-svingar medan den andra gruppen fick kämpa med marklyft, Toes-to-bar och Double-unders.
Tävlingsdeltagarna kämpade stenhårt och som vinnare stod slutligen Peter Bergkvist och Jason Small, stort grattis till er!
Under dagen kunde man även passa på att prata kosttillskott med Malin Edman från Holistic och skor med Henrik Carlsson från Inov8.
Stämningen i boxen var helt magisk och vi vill passa på att tacka alla som kom och hjälpte oss att göra öppningsdagen till en helt fantastisk upplevelse!!
Det här är bara början! Häng med oss på resan! Välkomna till CrossFit Mjölby, nu kör vi!!