Dagens WOD 121022
SWOD
Front Squat 5,5,5
Press 5,5,5
WOD
21,15,9
Hang Power Clean 60 kg
Knees to Elbows
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 121022
SWOD
Front Squat 5,5,5
Press 5,5,5
WOD
21,15,9
Hang Power Clean 60 kg
Knees to Elbows
3,2,1 – GO!!!