BLOGG, Info från CF Mjölby

Härlig träningsresa just for girls!!

Ni har väl inte missat att det den 22-27 maj anordnas en super-träningsresa för tjejer??!!

Angelica Brage:

Jag ska tillsammans med Björk Odinsdottir och Helena Hugosson arrangera en träningsresa för tjejer till Palma den 22-27 maj.
Resan kommer att innehålla workshops där jag kommer att hålla i styrkelyftsmomenten, marklyft och knäböj, Helena i dem olympiska lyften samt Björk på dem gymnastiska momenten som ingår i CrossFit. Utöver att varje deltagare får 6 st workshops kommer vi även att ha tre föreläsningar, mobilitetsträning och en och annan kul wod på stranden.
För mer info besök www.unlimitedpower.se

In och boka er!!

20140310-164914.jpg