Välkommen till CrossFit Mjölby

CrossFit Mjölby

  • Egeby Big Bash
  • Boka
  • Utbud
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
  • Dagens WOD
  • Medlemskap
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Anders Paananen
    • Fredrik Årneby
    • Fia Björck
    • Staffan Bergsten
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Tobias Åberg
    • Emelie Axén
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren
    • Maria Hammarlund
  • Tips från Staffan

tobias

Lisa

You may also like

Löpworkshop

Introkurs på CrossFit Mjölby

Skivstångspass

  • Egeby Big Bash
  • Boka
  • Utbud
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
  • Dagens WOD
  • Medlemskap
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Anders Paananen
    • Fredrik Årneby
    • Fia Björck
    • Staffan Bergsten
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Tobias Åberg
    • Emelie Axén
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren
    • Maria Hammarlund
  • Tips från Staffan
Fullt ös på hockeyfysen med @mjolbyhcteam06 igå Fullt ös på hockeyfysen med @mjolbyhcteam06 igår! Har ni en förening eller ett lag som vill ha hjälp med fysträning - kontakta oss via info@crossfitmjolby.se #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #fysträning
Vilken härlig morgon! 🤩 Tisdagar och torsdagar Vilken härlig morgon! 🤩 Tisdagar och torsdagar kan ni rivstarta dagen med oss... Finns det något bättre än att träna i morgonsolen till fågelkvitter?? #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #morgonträning
Memorial day ”Murph” eller ”Body armor” 1 Memorial day ”Murph” eller ”Body armor” 1.6 km löpning 100 pullups 200 pushups 300 airsquats 1.6 km löpning Med viktväst... eller utan... #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #community #enplatsföralla #honorthefallen #grymmakrigare #crossfitaffiliate #crossfitttaining
Workshop i olympiska lyft med @viktorhoglund 🏋🏼‍♀️ Bra sätt att spendera en regning lördag!! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #workshop
Den där fantastiska känslan när man kan träna Den där fantastiska känslan när man kan träna ute i kvällssolen ☀️👌🏼 Ni har väl inte missat att vi har utepass onsdagar, torsdagar och söndagar? #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #uteträning
CrossFit funkar alldeles lysande som en del av fö CrossFit funkar alldeles lysande som en del av försäsongsträningen eller som komplementsträning oavsett vilken sport man utövar! Vi har i år fått förmånen att träna Mjölby hockeys team 06... Det är oerhört roligt att se dem pusha sig själva och varandra samtidigt som vi bygger styrka och stabilitet för framtiden 👊🏼 #dowhatsbestforkids #buildingformidablehumans #thebrandxmethod #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby
Förnyat för ännu ett år 👊🏼 För att vi t Förnyat för ännu ett år 👊🏼 För att vi tror stenhårt på att träning handlar om vad man ger inte vad man tar! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #renhårdträning #prodis
Magi när hela familjen kan träna tillsammans 🤩 @lindaivarsson13 och Theo (även kallad the Theominator efter att han drog av 50 pullups unbroken på sin första tävling 2012) fixade utmaningen med bravur! ⭐️ AMRAP 30 sek knäböj, snatch, utfallssteg, russian twists och pressar. Den andra står i plankan under tiden. Riktigt snyggt jobbat! 🥰 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #hantelstafett #vårutmaning
@namho90 använde hanteln till ett core-pass! 5 r @namho90 använde hanteln till ett core-pass! 5 rundor av det här är en bra genomkörare 🙌🏼 Härligt jobbat tjejen! 😍 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #hantelstafett #vårutmaning #grymmamedlemmar
För 12 veckor sedan påbörjade dom sin resa mot För 12 veckor sedan påbörjade dom sin resa mot toppformen... Resultatet idag var en grupp som var totalt 44,5 kg lättare, mer energifyllda och på strålande humör! Riktigt bra jobbat 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #toppformen
@ninadidriksson tog med sig hanteln och tränade i @ninadidriksson tog med sig hanteln och tränade ihop med jobbarkompisarna ☺️ Vilket härligt initiativ! Delad träning är dubbel glädje 🤩 Starkt jobbat 🙌🏼💪🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #hantelstafett #vårutmaning
Kolla här!!! @hammarlund_5 briljerar med sin hant Kolla här!!! @hammarlund_5 briljerar med sin hantelwod 🤩 Starkt jobbat Lisa!! 💪🏼🙌🏼 #hantelstafett #vårutmaning #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby
© 2020 CrossFit Mjölby
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource