Författare: admin

Programmering v 42

Måndag :A ) 4 rounds– 4-6 push press– 6-8 push upsRest 60 sec B ) 4 rounds– 4-6 strict pull-ups–… Read more »

admin

Löpworkshop

Löpworkshop med Joel Bergander Lundblad den 17/5 Nu närmar sig löpsäsongen med stora steg, så varför inte förbättra dina!Det är… Read more »

admin

Skivstångspass

Att lära sig att lyfta och på rätt sätt hjälper vår coach Tobias oss med. Inlagda i bokningssystemet. Måndagar 17:30

admin

Dream Team

Här är vi som tar hand om er 👯‍♀️Ej i bild ( Per och Staffan ) Elisabeth Svensson, Magnus Andersson, Thomas Muhrman, Erika Wikström, Tobias Åberg, Mathias… Read more »

admin

Baspass

Nytt på schemat från vecka 11. * bas pass = ett pass riktat mot nya som ”gamla” medlemmar som vill… Read more »

admin