Den 17/9 kommer vi att få hit fantastiska Angelica Brage för en superbra workshop inom de tre stora nämligen: Knäböj,… Read more »

Gomorron!Söndag den 15:e maj kl 16 kommer vi gästas av Tova Cederholm. Hon kommer hålla en workshop i olympiska lyft… Read more »

Barnkursen blev en succé!  Redan v 14 kör vi igång igen 🙂  Kursen är fulltecknad, men vill ditt barn testa… Read more »

Varje lördag i februari kan du prova CrossFit ihop med någon av våra medlemmar!  Ett härligt team-pass väntar på er! … Read more »

Schemat är uppdaterat med de senaste ändringarna 🙂  En nyhet är att ni nu kan se i bokningssystemet när båda… Read more »

Från och med nu kommer en personlig introduktion till CrossFit att ingå i våra halvårs- och årsmedlemskap (värde 550:-)  Introduktionen… Read more »

Hejsan!!Hoppas ni njuter av lata semesterdagar till fullo! 😊  Vill passa på att påminna om att våra introdagar snart drar… Read more »

Fredagarna i sommar kommer att bli magiska! Fredagspasset heter från och med v 23 Heroes and Girls och jag har… Read more »

Testveckan är avklarad för Mjölby Hockeys A- samt J-lag. Nästa vecka drar den hockeyspecifika CrossFit-träningen igång och vi jobbar för… Read more »

Laktat-träning / intervall!! Be there!!