31 fantastiska atleter, 3 woder, 2 vinnare! Vilken underbar dag det blev! Har ett stort leende när jag tänker tillbaka… Read more »

Under söndagens workshop kommer ni att dra! Ni ska få lära er att klättra rep och ro

Nu kommer vi att erbjuda er alla en 10-veckor lång yoga-kurs!! Kursledare är Karin Persson som har 10 år lång… Read more »

Söndagens workshop kommer ha fokus på gymnastik! Lär dig bemästra bland annat armhävningar uppochner (hspu) och ringlek (dips)

Den här veckan har ni chansen att bli ninjor tillsammans med Martin! Workshopen handlar nämligen om mobilitet!! Komsi komsi

Påminnelse!! Under helgen kommer det ryckas och stötas i boxen så alla ordinarie pass utgår! Ses på måndag!!

På söndag är det fokus på Kettlebells. Coach Anders kommer guida er genom de vanligaste övningarna! Missa inte detta!!

          Vi kör väl på med lite mer information Vi har i och med utökningen nu… Read more »

Obs!!! Torsdag kväll från 19.30 och hela fredagen är boxen stängd för flytt! Alltså inget open på onsdag och inget… Read more »

            Hallå hörrni!!! 11 dagar kvar nu!! Hoppas ni är lika spända som vi är!!!… Read more »