Arkiverade nyheter

Introkurs på CrossFit Mjölby

Har du funderat på att det är dags för dig att “komma igång” men att du inte riktigt vet hur ?
Vi har ett specialframtaget träningsprogram från våra duktiga personliga tränare som guidar dig genom dina första tre veckor.

Du får övningar som funkar lika bra utomhus, på gymmet eller om du väljer att träna hemma.
Aldrig förr har vår hälsa varit i så mycket fokus som nu och kanske har du även mer tid för att ta hand om dig själv.
Nu är en perfekt tid att börja !

Hos oss så får man varierad träning där vi blandar en del styrka och en del explosiva rörelser ihop med kroppsvikt och konditionsträning. Vi kommer under 6 pass gå igenom olika basrörelser och olika sätt att träna upp din kondition med att mixa kroppsvikt och maskiner.

Du kommer älska det !

DET HÄR FÅR DU

2 st coachledda pass / vecka

Övningar som passar både utomhus, på gymmet och hemma

Bli en del av en mindre grupp (max 6 personer)

Pass måndagar kl 18.30 och torsdagar 17.30

En månads medlemskap på Crossfit Mjölby (värde 775 SEK

Max antal : 6 personer
Kostnad : 2495 kr

Intresse anmälan : info@crossfitmjolby.se