Nästa vecka gott folk är det GAMES-week!!! Woohooo! Då kör vi prepare for the unknown hela veckan.. Förbered er för… Read more »

OBS, OBS, OBS!!! På lördag, den 5/7 är passet tidigarelagt till kl 09.00 så att vi hinner heja fram våra… Read more »

Sommaren är inte bara lata dagar på stranden.. Det är även däckvältning, löpning, simning, slädputtning, burpees i gräset och knäböj… Read more »

Listen up folks!! Fun stuff coming up!! Dags att vi släpper bomben nu då 🙂 I september öppnar vi upp… Read more »

Hej hopp gänget!! Från och med nästa vecka byter vi ut det sena måndagspasset mot open gym

Obs!!! Onsdagens open gym är inställt!! Men vi är givmilda så ni får alla göra 100 burpees och posta tiden… Read more »

Från och med denna vecka kommer lördagspasset vara en team-wod där du som medlem kan ta med valfri vän så… Read more »

Snart påsk!

Ni har väl inte missat att det den 22-27 maj anordnas en super-träningsresa för tjejer??!! Angelica Brage: Jag ska tillsammans… Read more »

        Pass upp!! Från och med v 9 ändrar vi vårt schema lite. Det nya finns här… Read more »