Dagens WOD 121026
SWOD
Ohs 5,5,5
Press 5,5,5
WOD
5 rundor på tid
20 meter Bear Crawl – Crawl 10 m, turn and crawl back
5 Deadlifts
10 Burpees
5 rundor på tid
20 meter Bear Crawl – Crawl 10 m, turn and crawl back
5 Deadlifts
10 Burpees
3,2,1 – GO!!!