Dagens WOD 130119
WOD
GrIsaBurp (samma vikt på snatch som clean and jerk)
30 snatch 60/40 kg
vila 3 min
30 clean and jerk 60/40 kg
vila 3 min
50 burpees
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130119
WOD
GrIsaBurp (samma vikt på snatch som clean and jerk)
30 snatch 60/40 kg
vila 3 min
30 clean and jerk 60/40 kg
vila 3 min
50 burpees
3,2,1 – GO!!!