Dagens WOD 130225

Styrka
Ohs 5-5-5
Press 5-5-5

Lag-WOD
AMRAP 20 min
1 jobbar, 1 vilar, 1 varv var:
5 Power snatch 40/30 kg
10 Burpees
15 Squats

3,2,1 – GO!!!