Dagens WOD 130327
Styrka
Deadlift – jobba upp till 1 RM
WOD
AMRAP 12 min
7 push press 45/30 kg
12 pull ups
21 DU
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130327
Styrka
Deadlift – jobba upp till 1 RM
WOD
AMRAP 12 min
7 push press 45/30 kg
12 pull ups
21 DU
3,2,1 – GO!!!