Dagens WOD

Dagens WOD 130605

 

 

 

Dagens WOD 130605

Styrka
3×5 Bench

WOD
5 rft
10 utfall med stång på ryggen (på stället, inte gående)
10 Ohs 40/30 kg
5/5 pistols

3,2,1 – GO!!!