Dagens WOD

Dagens WOD 130606

 

 

 

Dagens WOD 130606

Styrka
3×5 Press

WOD
3 rft
400 m löpning
5 deadlift 110/90 kg
2 vändor bearcrawl
20 airsquats
10 pull ups

3,2,1 – GO!!!