Dagens WOD 130614
Styrka
3×5 Bench
WOD
3 rft
10 Floorpress 50/35 kg
10 Vindrutetorkaren
5/5 KB Clean and Press 32/24 kg
10 Tuckjumps
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130614
Styrka
3×5 Bench
WOD
3 rft
10 Floorpress 50/35 kg
10 Vindrutetorkaren
5/5 KB Clean and Press 32/24 kg
10 Tuckjumps
3,2,1 – GO!!!