Dagens WOD 130617
Teknik
Pistols och repklättring
WOD
AMRAP 12 min
5 deadlift 65/45 kg
5 hang clean 65/45
5 push jerk 65/45
5 situp boxhopp
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130617
Teknik
Pistols och repklättring
WOD
AMRAP 12 min
5 deadlift 65/45 kg
5 hang clean 65/45
5 push jerk 65/45
5 situp boxhopp
3,2,1 – GO!!!