Dagens WOD 130712
SWOD
Ohs 5-5-5
Press 5-5-5
WOD
AMRAP 12 min
Bear crawl 40 m
10 pull ups
10 push ups
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130712
SWOD
Ohs 5-5-5
Press 5-5-5
WOD
AMRAP 12 min
Bear crawl 40 m
10 pull ups
10 push ups
3,2,1 – GO!!!