Dagens WOD 130715
SWOD
Squat 5-5-5
Press 5-5-5
WOD
AMRAP 14 min
5 Pull ups
10 Push ups
20 Double unders
3,2,1 – GO!!!
Dagens WOD 130715
SWOD
Squat 5-5-5
Press 5-5-5
WOD
AMRAP 14 min
5 Pull ups
10 Push ups
20 Double unders
3,2,1 – GO!!!