Välkommen till CrossFit Mjölby

CrossFit Mjölby

  • Egeby Big Bash
  • Boka
  • Utbud
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
  • Dagens WOD
  • Medlemskap
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Anders Paananen
    • Fredrik Årneby
    • Fia Björck
    • Staffan Bergsten
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Tobias Åberg
    • Emelie Axén
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren
    • Maria Hammarlund
  • Tips från Staffan

Nyheter

Återhämtning

Läs Staffans artikel om återhämtning här!

double-anders

You may also like

Tävling Big Bash Egeby junior 1.0

Utökning av våra morgonpass

Hälsoresan 2020

  • Egeby Big Bash
  • Boka
  • Utbud
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
  • Dagens WOD
  • Medlemskap
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Anders Paananen
    • Fredrik Årneby
    • Fia Björck
    • Staffan Bergsten
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Tobias Åberg
    • Emelie Axén
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren
    • Maria Hammarlund
  • Tips från Staffan
Här har ni Gunilla ⭐️ Hon tränar hos oss två gånger i veckan och har valt att hänga med på våra 55+ senior pass. Vi såg att det faktiskt fanns intresse för styrketräning för äldre och började med senior kurser år 2015. Gunilla började hos oss i september 2017 och kommer alltid med ett glatt leende och älskar att träna. ”Jag har alltid varit aktiv och tränat på olika sätt. Nu när åldern börjar bli högre vill kroppen ha lite annorlunda träning. En axel började krångla och det gällde att hitta rätt träning. CrossFit dök upp och jag kände direkt detta passar mej och vips försvann axelbesvären. Här tränas styrka, balans och kondition och hjälp av suveräna coacher - med andra ord alltiett. 👍” Hur cool är hon inte?? 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #seniorträning #integammalbarastark #enplatsföralla
Det är äntligen fredag! Vad sägs om att starta Det är äntligen fredag! Vad sägs om att starta helgen med en härlig team-wod? Välkomna!! 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #teamwod
Vi har supergrymma tonåringar 🤩 Många av dem Vi har supergrymma tonåringar 🤩 Många av dem har byggt grunderna genom våra barnkurser och nu briljerar de verkligen⭐️ Vi brinner för att träna barn och ungdomar! * Lära ut rörelseglädje och rörelserikedom * Bygga en stark bas * Förebygga skador i dagliga livet men även för deras huvudsakliga sport * Lek, självkänsla, kamratskap och träning hör faktiskt ihop #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #basebuildboost #fantastiskabarn #thebrandxmethod #buildingformidablehumans
Hur härligt är det inte med tisdag?? 🤩 Just n Hur härligt är det inte med tisdag?? 🤩 Just nu pågår mammaträningen för fullt, sen kommer lunchklassen och ikväll har vi teens, dagens wod och bootcamp på menyn! Det finns fortfarande några platser kvar att boka så kom och svettas lite ☺️ #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby
Idag är det ingen vanlig dag för idag fyller @cr Idag är det ingen vanlig dag för idag fyller @crossfitmuhrman ett halvt sekel 🍾🥳 Stort, stort grattis på din dag!!! Hoppas du firar kungligt i skidbacken för det väntar födelsedagsburpees när du kommer hem 😉 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #50årsdag #världensbästavaktis
Fördjupar våra kunskaper ännu mera! Martin Alte Fördjupar våra kunskaper ännu mera! Martin Altemark från @eleikoeducation och @crossfituppsala levererade högklassigt under #coachescongress dag 1 🙏🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #neverstoplearning
Du vet väl att du kan vakna på bästa sätt varj Du vet väl att du kan vakna på bästa sätt varje tisdag-fredag kl 06.00? 🤩 Välkomna!! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #morgonträning
Vi älskar kompisar!! Nästa vecka kan du som medl Vi älskar kompisar!! Nästa vecka kan du som medlem kostnadsfritt ta med dina kompisar som är sugna på att prova CrossFit 🤩 Du bokar dig som vanligt på passet och mailar oss på info@crossfitmjolby.se om vilken tid du vill ta med din kompis 🥳 Varmt välkomna!! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #kompisvecka
Seniorträningen är igång för terminen! Riktigt Seniorträningen är igång för terminen! Riktigt härligt gäng det här 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #seniorträning #integammalbarastark
Opengym ytan har fått lite nytt golv, och en lite Opengym ytan har fått lite nytt golv, och en liten omstrukturering, så nu finns lite mer plats, mycket mer ordning! Och en plats för dragmaskin, och bänkpress! #cfmby #crossfitmjolby #fitness #träning #funktionellträning #funcionalfitness #hälsa
Hälsoresan 2020 Här har du möjlighet att uppnå dina resultat genom härlig motivation och energi. Detta är en exklusiv PT grupp för dig som vill komma igång med din träning och utmana dig själv i styrka och kondition samt kost. Vi lägger stort fokus på träning att äta rätt och hälsosamt. Du kommer att få prova styrketräning, kondition och rörelseträning. En kickstart för en hälsosammare livstil. Tester innan och efter kursstart för att du och gruppen ska kunna se förbättringarna. Tillsammans är vi starkare! Häng med i ett team, ta chansen att nå ditt mål och våga utmana dig. Vi hjälper dig på vägen! Vad som ingår: Samtal vägningar kostrådgivning inkl förslag och recept. 12 träningstillfällen med din Coach på 60 min Fri tillgång till CrossFit Mjölbys träningsutbud och tillsammans med våra övriga medlemmar får du energi och uppleva en härlig gruppdynamik. Tester i början och i slutet av träningsperioden för att mäta dina resultat. Varmt välkomna önskar Crossfit Mjölby Max antal 12 st Pris : 3095 :- Pris för CrossFit Mjölby årsmedlemmar : 1095 :- Start vecka 5-16 Torsdagar kl. 18.30-19.30 Kursledare : Maria Hammarlund För intresse maila : info@crossfitmjolby.se Märk : Hälsoresan #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby
Fantastiska medlemmar! Check på en del av januari Fantastiska medlemmar! Check på en del av januariutmaningen för dom här tjejerna 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #community
© 2020 CrossFit Mjölby
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource