Välkommen till CrossFit Mjölby

CrossFit Mjölby

  • Covid-19 information
  • Aktuellt
  • Boka
  • Utbud
    • Mammaträning
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
    • GubbFit
  • Dagens WOD
  • Bli medlem
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Maria Hammarlund
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren

Arkiverade nyheter

Återhämtning

Läs Staffans artikel om återhämtning här!

admin

You may also like

Kickstarta våren med oss!!!

Löpworkshop

Introkurs på CrossFit Mjölby

  • Covid-19 information
  • Aktuellt
  • Boka
  • Utbud
    • Mammaträning
    • CrossFit
    • Bootcamp
    • Seniorer
    • Strong kids och TEENS
    • Schema
    • GubbFit
  • Dagens WOD
  • Bli medlem
  • Om oss
    • Dopningspolicy
    • Hitta till oss
    • Ordlista
    • Kontakta oss
  • Våra coacher
    • Elaine Muhrman
    • Lisa Svensson
    • Thomas Muhrman
    • Magnus Andersson
    • Mathias Norr
    • Maria Hammarlund
    • Per Stark
    • Erika Wikström
    • Niklas Zetterström
    • Andrea Nordgren
Superkul träningsdag i boxen 😍 #cf #cfmby #cr Superkul träningsdag i boxen 😍 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #träningsdag
Glad nyhet! Vi säger välkommen tillbaka till Mat Glad nyhet! Vi säger välkommen tillbaka till Mattias! ☺️ En del av er har haft förmånen att coachas av honom förut och en del av er känner igen honom som en kompis från passen. Vi är glada för ett välkommet tillskott i coachligan! 🥳 Hej! Mattias heter jag. Jag har tränat och hängt på Crossfit Mjölby sedan 2015 och även coachat under ett par år runt 2017-2018. Nu har det äntligen klaffat och jag har fått möjligheten att coacha igen! Rörelse och träning har alltid varit en del i mitt liv. Från lagidrott som pojk, till gymmet i tonåren och så vidare mot löpning, lite mountainbike och framför allt Crossfit sedan 2015. Min filosofi är att träning ska vara roligt och kännas bra, klart att det i stunder ska vara jobbigt och inte helt bekvämt, men resultatet ska vara en bra känsla. En stor del varför jag gillar träningsformen Crossfit är gemenskapen och möjligheten träningen ger att vi kan träna och utvecklas tillsammans. Oavsett ålder, erfarenhet, färg och form kan vi sida vid sida utmanas och utvecklas under samma pass! Personligt så är jag 43 år och bor i Mjölby med familjen. Familjen är min fru, två döttrar och en labrador. Jag har de senaste 17 åren arbetat som chef och ledare och i det drivs jag av att få människor att växa och vara sina bästa jag. Precis som jag tänker med mitt coachande i boxen! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #coacher
Fullt ös på vårt kompis-pass idag! Riktigt kul Fullt ös på vårt kompis-pass idag! Riktigt kul att se så många nya ansikten 🙏🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #crossfitaffiliate
Imorgon kl 09 hejar vi på @wikstromnellie som tä Imorgon kl 09 hejar vi på @wikstromnellie som tävlar i Nordiska mästerskapen på Island!! 😍💪🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #tyngdlyftning
Vilka stjärnor!! Tyngdlyftningspasset levererade! Vilka stjärnor!! Tyngdlyftningspasset levererade!! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #tyngdlyftning
Hero-veckan börjar med DT 🤩 #cr #cfmby #cross Hero-veckan börjar med DT 🤩 #cr #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #herowod #mustaschkampen
Vad gör ni på torsdagar? 🤩 #cf #cfmby #cross Vad gör ni på torsdagar? 🤩 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #gubbfit
Lite lyftning i solen! Härlig lördag 😍 #cf # Lite lyftning i solen! Härlig lördag 😍 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #helgkänsla
Cindy inleder vår rosa tjejvecka 💕 Den här v Cindy inleder vår rosa tjejvecka 💕 Den här veckan uppmärksammar vi rosa bandet kampanjen lite extra! #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #rosabandet #fuckcancer
Fantastiskt att matcha vikter och kläder med logg Fantastiskt att matcha vikter och kläder med logga och dessutom lyfta snyggt 👌🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #guldstjärna
Varje tisdag har vi cardio-pass 🤩 Det är allti Varje tisdag har vi cardio-pass 🤩 Det är alltid roligare att träna flåset när man får göra det tillsammans❣️ #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #cardio
Det finns många kreativa sätt att använda minib Det finns många kreativa sätt att använda miniband men att mäta biccarna räknas ju iaf som ett av de bästa sätten 😉💪🏼 #cf #cfmby #crossfit #crossfitmjolby #renhårdträning #100procentbiceps
© 2022 CrossFit Mjölby
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource