Idag var det dags för open gym igen.. Vilket gött häng det blev! 14 personer (och 3 halva 😉 som svettades, peppade och skrattade ihop!
Vi fick se allt från snygga overheadsquats från Pelle, första kippade pullupsen från Malin, första handstanden från Jessika, snygga TGU av Martin, en Theominator som börjar kunna butterfly och en hel del pressar, knäböj och wallballs.. Dessutom fick vi prov på en bicepscurl i squat-racket 🙂 Mange!!! Det är INTE tillåtet 😉
Nu laddar vi om för en ny härlig träningsvecka!
3,2,1- vi ses i boxen!
